Idea, zgodnie z którą ubodzy mają prawo do odpoczynku, zawsze była szokująca dla bogatych.
Bertrand Russell

Jesteś na archiwalnej wersji strony internetowej - przejdź na aktualną wersję rozbrat.org

Freedom Fighters Gym – Muay Thai (NOWY NABÓR) II 
Wezmę udział! (zaloguj się).
Freedom Fighters Gym – Muay Thai (NOWY NABÓR) II
Kiedy:
20.01.2021 (środa) godz.: 17:00
Gdzie:
Rozbrat - Poznań
Kategoria:
Inne

Freedom Fighters Gym – Muay Thai (NOWY NABÓR)

NIEDZIELA -17:00 - 18:00,  ŚRODA 17:00 - 10:00

 

Muay Thai, zwane w Polsce także Tajskim Boksem jest jednym z najtwardszych sportów walki. Dozwolone są wszystkie akcje w stójce: kopnięcia, uderzenia kolanem, techniki bokserskie, ataki łokciami, a ponadto przechwyty, walka w klinczu i obalenia. Kilka tysięcy lat tradycji oraz skuteczność w ringu przyczynia się do coraz większej popularności Muay Thai wśród osób trenujących sport. W grupie początkującej skupimy się na przyswojeniu podstawowych technik ataku i obrony, łączenia ich w proste kombinacje, umiejętności poruszania się, stopniowo intensyfikować będziemy też aspekty siłowe i wydolnościowe treningu. Wystarczy na nie zabrać strój sportowy i ewentualnie wodę do picia. W grupie średnio-zaawansowanej będziemy szlifować poznane wcześniej techniki i łączyć je w coraz bardziej złożone kombinacje, wprowadzimy sparingi, a siłę i wydolność będziemy wyrabiać na pełnych obrotach. Na te treningi zalecamy wyposażyć się w sprzęt- rękawice, szczękę, nagolenniki i suspensor.

 

Osoby, które jeszcze nie zaczęły treningów zapraszamy na zajęcia grupy nowego naboru.

Zapraszamy!

Miejsce

Miejsce:
Rozbrat
Ulica:
Pułaskiego 21a
Miasto:
Poznań

Nie masz uprawnień, aby dodawać komentarze. Musisz się zarejestrować

Translate page

Belarusian Bulgarian Chinese (Simplified) Croatian Czech Danish Dutch English Estonian Finnish French German Greek Hungarian Icelandic Italian Japanese Korean Latvian Lithuanian Norwegian Portuguese Romanian Russian Serbian Spanish Swedish Ukrainian